Ні, чорт забирай! Як перестати говорити "так", коли вам цього зовсім не хочеться

Ви втомилися брати на себе більше, ніж здатні винести, або отримувати менше, ніж заслуговуєте? Набридло поступатися іншим замість того, щоб подумати про себе? Вже нудить усім і всьому говорити так? Тоді вам знадобляться чарівні слова: НІ, ЧОРТ ВІЗЬМИ! Говорити «ні» легко і приємно - саме час почати це робити. Навіть якщо ви звикли всім догоджати, боїтеся упустити щось класне (або просто слабак і ганчірка), анти-гуру Сара Найт навчить вас відмовляти і відмовлятися, не терзаючись почуттям провини і не ображаючи інших. Ви дізнаєтесь, як захищати свої межі та відстоювати власні інтереси: • на роботі • з друзями • у відносинах • з коханими (і не дуже) родичами • і навіть з нахабними незнайомцями