Незламний дух, спокійний розум. Настільна книга сучасного стоїка

Як знайти спокій у тривожному світі? У чому сенс життя? Як витримати негаразди та випробування? Де шукати справжнє щастя? Відповіді на ці запитання ви знайдете у стоїків. Анна Марчук, спеціалістка з риторики та авторка бестселера «Хитрий, як лис, спритний, як тигр», зібрала ключові ідеї великих філософів і доповнила їх прикладами з повсякденного життя. Вийшов сучасний і живий провідник зі стоїцизму — для тих, хто прагне звільнитися від тривоги, жити усвідомлено та йти власним шляхом. У книжці — близько 100 стоїчних практик, а також безліч порад від знаних філософів: • Сенека — як впоратися з гнівом і зберігати спокій. • Марк Аврелій — як керувати та стійко долати труднощі. • Епіктет — як звільнитися від тривожності й отримати свободу. • Музоній Руф — як застосовувати філософію в побуті. • Посідоній — чому ми хочемо одне, а робимо інше, і що з цим робити.