Невидимі рани. Як зцілити минуле заради теперішнього

Ця книга для тих, хто довго страждає й почувається «не таким», коли намагається встановити особисті межі та сказати «ні». Страждання може виявлятися по-різному: інколи воно маскується під депресію або вигорання, інколи — під тривожний розлад або хронічну напругу. Тілесно орієнтований психотерапевт із понад 30-річним досвідом і автор бестселерів Чарф Д. розповідає, як зцілити дитячі травми, щоб позбутися незрозумілого почуття провини, побудувати люблячі стосунки з близькими й нарешті знайти внутрішню свободу.