Не отруйте собі життя. Шлях до свободи та особистої трансформації

Відомий іспанський психолог Сантандреу пропонує читачам доступний та науково обґрунтований практичний метод досягнення впевненості та щастя. У своєму неповторному стилі, поєднуючи багаторічний досвід роботи в психотерапії з особистими відкриттями, автор показує, які зміни в образі думок і дій нам потрібні, щоб перетворитися на безтурботних, незламних життєлюбів. Теорія доповнена реальними історіями зцілення. "Не отруйте собі життя" стала настановною книгою для сотень тисяч людей і допомогла їм стати ще щасливішими.