На межі. Тиждень без жалості до себе

Про книгу 7-денний інтенсив з особистого розвитку від провідного тренера Норвегії та автора бестселера "Без жалості до себе". Одна з ключових стадій підготовки бійців спеціального призначення у різних країнах - це "Hell Week", "пекельний тиждень", "Курс молодого бійця". Вона може мати багато назв. Ерік Ларссен, найкращий бізнес-тренер Норвегії, що сам служив у спеціальних військах, зауважив, що більшість людей кардинально змінюються на краще за цей тиждень і часто згадують її все життя з гордістю. Він створив "цивільну версію" цього тижня - інтенсивну програму, яку може виконати будь-яка людина, де б вона не працювала. Вона починається о 5-й ранку в понеділок і закінчується ввечері в неділю. За цей час ви змінитеся на краще. Нам часто здається, що ми могли б встигати більше, працювати краще, займатися спортом... Але ми цього не робимо. Почасти тому, що боїмося...