Мозок із перешкодами. 7 прихованих бар'єрів, які заважають вам досягати цілей

7 перешкод на шляху до ваших цілей та 7 перевірених стратегій для боротьби з кожним з них. Ця книга — про вас і ваші цілі. Точніше — про сім головних причин, через які ви своїх цілей поки що не досягли. Вона про перепони у вас у голові. Про способи, що в'їлися, думати, відчувати і діяти, через які ви не можете зрушити з місця або збиваєтеся зі шляху і ходите колами. Ви з ними добре знайомі та відчуваєте їх щодня, але, можливо, не знаєте, що саме їх викликає. Лише знаючи причини їх появи, ви можете їх позбутися. Ця книга — подорож до таємниць успіху, прихованих у надрах людського мозку. З неї ви дізнаєтеся про те, в чому полягають сім заторів мозку, як вони заважають досягти успіху, як впливають на людину, в чому їх причини і як їх позбутися. Ви дізнаєтеся, що викликає сумніви у собі, які не дають діяти, та прокрастинацію, яка змушує нескінченно відкладати все на потім. Ви дізнаєтеся, чому через нетерпіння ви кидаєтеся в бій раніше часу і як багатозадачність, незважаючи на всі похвали, може розбити увагу на тисячу уламків. Ви дізнаєтеся, чому негнучкість не дає вам помічати можливості, а перфекціонізм наблизитися до досконалості. Ви дізнаєтеся, що негативний настрій – найкращий спосіб зруйнувати свої мрії, а найголовніше – що треба зробити, щоб прибрати всі ці затори та розчистити перед собою шлях до успіху. Для кожного «ментального» блоку автор пропонує способи, що дозволяють його розпізнати у себе, та 7 дієвих стратегій для боротьби з ним.