Міфи про наше тіло. Науковий підхід до примітивних питань

Андрій Сазонов - лікар-терапевт із багаторічним стажем роботи, публіцист, який постійно навчається, активно читає і з задоволенням пише корисні замітки. Уявити неможливо, скільки брехні і неперевірених фактів ми приймаємо за правду. Зокрема й щодо найдорожчого, що в нас є - нашого здоров'я. Ми помиляємося на кожному кроці, дотримуючись неправильних порад, але перебуваємо в упевненості, ніби чинимо правильно. Оскільки робимо те, що роблять усі, і віримо в те, у що всі дружно вірять. Вітамін С врятує нас усіх від грипу! На діабет хворіють тільки ті, хто їсть багато солодкого! У весняній депресії винен авітаміноз! Ці та інші міфи, що стосуються нашого здоров'я, міцно вкоренилися у свідомості поколінь людей. Але що менше міфів, то приємніше життя і здоровіше тіло! У цій книжці ми всерйоз обговорили питання, на дослідження яких у вас не було часу чи бажання, оголили...