|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Метауважність. Як зберігати продуктивність і утримувати фокус у цифровій реальності
В наявності
Артикул: 1459422
−2%
501 грн
511 грн
Опис
Книга пропонує нову, революційну модель уваги, засновану на 30-річних дослідженнях взаємодії людини з комп'ютером. Авторка Глорія Марк показує, що тривале фокусування призводить до тривоги, депресії та вигоряння, а оптимальний стан полягає в балансі між глибоким зосередженням і відрізками кінетичної ("швидкоплинної") уваги. Книжка буде корисною всім, хто працює в цифровому середовищі та стикається з відволікаючими факторами, які заважають продуктивності.