Мандали гармонії та ніжності. Розкрий свою жіночність

Мандала (Mandala) - у перекладі з санскриту означає "коло" або "центр" і являє собою цілу геометричну систему. Розфарбовування мандал є прекрасною формою медитації та допомагає нам розслабитися, позбутися негативних думок, стресу й напруги, якими переповнені наші будні. Дозвольте собі відволіктися від усіх турбот і насолодитися подорожжю до свого внутрішнього "Я". Занурюючись у творчий процес, ми забуваємо про проблеми, налагоджуємо контакт із самою собою, сповільнюємося і наповнюємося енергією, що особливо важливо для жінок, адже стан спокою і наповненості - це природний жіночий стан.Мандали, які ви знайдете на сторінках цієї книжки, доповнено надихаючими цитатами Наталії Покатилової - талановитої психологині, чиї поради допомогли багатьом дівчатам віднайти спокій, гармонію і розкрити свою жіночність.