Мамо, з тобою все гаразд. Як знайти спокій, упевненість і радість у хаосі материнства

Кожна мати, як би вона не любила своїх дітей, іноді відчуває емоції, за які відчуває провину. Далеко не всім вдається прийняти гнів, злість, роздратування, смуток, тугу, страх, і це кидає тінь на весь материнський досвід. Клер Нікогосян - клінічний психолог із 20-річним стажем. У своїй практиці вона не раз зустрічала матерів, які перебували в стані стресу, депресії або тривоги. Вони зізнавалися, що часто втрачають контроль і соромляться цього, що після народження бажаних дітей втратили себе. У цій книжці авторка дає поради про те, як прийняти свої "тіньові емоції", впоратися з тривогою і занепокоєнням та знайти спокій у хаосі материнства.