Лотос росте із бруду. Як перетворити страждання на щастя

Ми усі страждаємо, цього не уникнути. Але всі реагують на страждання по-різному. Більшість людей вибирають… втечу. Для цього способу можна використовувати будь-що: їжу, алкоголь, наркотики, роботу, фізичне навантаження… Суть від цього не змінюється: втеча від страждань – це втеча від самих себе. Безуспішна спроба відволіктися від нестерпних почуттів та емоцій, які неминуче виникають протягом життя кожної людини. Але це ж правильно реагувати на страждання? І чи є спосіб, що дозволяє перетворити їх на ... щастя? Так, це можливо. І в своїй книзі «Лотос росте в бруді» в'єтнамський дзен-буддійський монах, письменник і один з найвпливовіших духовних лідерів сучасності Тіт Нат Хан ділиться методиками і практиками, що трансформують страждання на радість і спокій, безумовне щастя і безтурботність душі. лотоса. Страждання ж – бруд, який живить...