Ліки від душевного болю. Зцілюємо психотравми

Життя - це стрес, твердять нам звідусіль. І пропонують тимчасове розв'язання проблем: рахувати до десяти і глибоко дихати, повторювати перед дзеркалом непотрібні афірмації і купувати дорогі заспокійливі. У результаті все це працює так само, як маленький пластир, яким намагаються заклеїти величезну пробоїну в трубі.Так, життя - це стрес. І головне в боротьбі з ним - виявити джерело. Але знайти джерело душевного болю не так просто. Токсичне оточення і співзалежні стосунки, страх самотності і боязнь кинути ненависну роботу, психологічні залежності і втома від спілкування з родичами - у стресу може бути безліч причин. І кожна причина потребує індивідуального рішення. Тетяна Трофименко допоможе розібратися в непростих стресових ситуаціях і назавжди завершити депресивний епізод вашого життя.- Як виявити приховані стреси- Батьківський тиск і маніпуляції - чому так...