Легкий шлях до життя без кафеїну

Ми рідко задумуємося над тим, що кафеїн, який міститься в каві та так званих енергетичних напоїв, - це коварний наркотик, що викликає сильну залежність і контролює нашу поведінку та життя схоже на нікотин і алкоголь. Споживання продуктів і напоїв, що містять кафеїн, - це все одно, що постійно брати гроші до зарплати: отримуючи швидкий підйом замість належного відновлення сил, ми стаємо залежними від такої можливості і платимо за це підірваним здоров'ям, хронічною втомою і розщепленими нервами. Ця книга допоможе вам назавжди позбутися кафеїнової залежності - легко і безболісно, без вольових зусиль і мук відмови, без жертв і втрат.