Китайське дослідження на практиці. Простий перехід до здорового способу життя

Покроковий план із рецептами та науковими коментарями для тих, хто хоче перейти на здорове харчування за правилами "Китайського дослідження". Доктор Колін Кемпбелл досліджував зв'язок десятків хвороб і сотень чинників, пов'язаних зі способом життя - від способу життя до харчування, - на вибірці з шести з половиною тисяч осіб і дійшов значних висновків про зв'язок між хворобами та харчовими звичками. Це дослідження лежить в основі бестселера "Китайське дослідження". Десятки тисяч людей у нашій країні (і мільйони по всьому світу) читали "Китайське дослідження" та переконалися в користі рослинної дієти. Ця книжка йде далі й відповідає не тільки на запитання "чому?", а й на запитання "як?". У ній ви знайдете простий план переходу на корисне харчування, з яким зможете насолоджуватися новими правильними звичками, здоров'ям і чудовими фізичними формами. Автор розглядає всі питання, пов'язані з ...