Кинь собі виклик. Стань сильнішою

Грег Уайт - олімпієць і призер чемпіонатів Європи та світу - з ранніх років дізнався, що найбільша перешкода в житті - це люди, які кажуть: "Ні, у тебе не вийде". Але насправді кожен з нас може досягти того, що інші вважають за неможливе. Успіх це не щаслива випадковість, а результат правильного бачення ситуації, планування та підготовки. Професор Уайт у своїй книзі ділиться методами та знаннями, які перетворюють звичайних людей на елітних атлетів — і зможуть допомогти і вам. Яскраві приклади та історії, рекомендації експертів, наочні схеми та діаграми показують, як застосувати їх: У житті - від боротьби із зайвою вагою до зниження тривожності; У бізнесі через максимальне використання потенціалу вашої команди; І у спорті – від забігу на 10 кілометрів до екстремальних змагань на витривалість. Не приймайте відповідь "ні". Ця книга допоможе вам унеможливити можливе.