Краще з кожним днем. 365 корисних звичок

Одна проста порада на кожен день, що наближає вас до того, щоб почуватися щасливими. Структура цієї книги гранично проста: на кожній сторінці ви знайдете просту пораду, яка допоможе вам на шляху до щастя, здоров'я, мудрості та довголіття. Поради найрізноманітніші: про те, як схуднути, менше турбуватися, міцніше дружити або іноді відпочивати від цифрових технологій. Вони розраховані на всіх, незалежно від статі та віку, але, напевно, деякі поради викличуть у вас більший відгук, ніж інші. На кожній із 365 сторінок буде щось нове, тому якщо якась порада вам не допомагає або це просто не те, що вам потрібно в даний момент, - спокійно пропускайте його і читайте наступний. Слідувати порадам по порядку - та й взагалі дотримуватися всіх порад у книзі - необов'язково: це просто добірка маленьких рекомендацій, користуйтеся ними на свій розсуд.