Коли батьки люблять занадто сильно. Як позбутися співзалежності у стосунках із батьками та дітьми і жити своїм, а не чужим життям

Дітям, як і деревам, потрібен вільний простір, щоб рости і розвиватися. Багато широко поширених психологічних проблем, з якими ми стикаємося в дорослому житті, - почуття провини, низька самооцінка, незадоволеність життям, конфліктність, труднощі у стосунках із близькими людьми, - спричинені надмірною батьківською любов'ю, надто тісною опікою і нездоровою емоційною прив'язаністю, яких ми зазнавали в дитячі роки. Доброзичливі батьки, які бажають для своїх дітей найкращого, часто гальмують і пригнічують їхній розвиток, і в результаті діти, подорослішавши, продовжують залежати від батьків, не можуть знайти себе та своє місце в житті, зазнають труднощів у прийнятті рішень, не в змозі налагодити продуктивні стосунки з іншими людьми та не задоволені своїм особистим життям. Ця книжка допоможе розпізнати деструктивні звички та моделі поведінки, що заважають нам жити повноцінним життям і важким тягарем лягають на нас, наших батьків чи дітей, та позбутися їх, щоб віднайти душевний спокій, стати вільними та щасливими і жити своїм, а не чужим життям.