Когнітивно-поведінкова терапія - все по поличках. Ефективні методи і практики для зміни мислення та подолання неврозу. Велике керівництво для фахівців і вдумливих читачів

Втомилися жити "на автоматі" і плисти за течією? На душі постійна тривога, смуток і незадоволеність? А, може, ви психолог, який прагне збільшити потік клієнтів і шукає дієві способи допомогти людям змінити себе та мислення? Книжка стане другом і для людини, яка бажає розкласти все "по поличках" у своєму житті, і для практикуючого фахівця. Ви позбудетеся страхів і пасток мислення, що заважають жити, навчитеся "читати" думки, виявляти приховані емоції та хибні переконання, впораєтеся зі стресом, невпевненістю, депресією та вийдете з життєвої кризи. А фахівці поглиблять знання в галузі психотерапії, дізнаються техніки та прийоми, які допоможуть впоратися зі складними проблемами клієнтів, налаштують на продуктивну роботу і розширять клієнтську базу. Обережно, після прочитання книги життя неминуче зміниться на краще!