Хюгге

Терапія щастям - це можливо! Потягувати глег біля камелька, проводити вечори вдома в компанії подруг, бачити життя в рожевому кольорі... Усе це абсолютно необхідні елементи програми хюґе. Датський винахід, хюгге являє собою цілий спосіб життя для постійного застосування. Простіше кажучи, хюґе - це менталітет комфорту і щастя. Його кредо: піклуйся про себе, насолоджуйся маленькими радощами життя, будь щасливий сам і оточуй себе щасливими людьми! Ця книга допоможе вам розробити власну програму хюґе-дня для кожної пори року, де ви займатиметеся тільки тим, що любите, їстимете те, що подобається, займатиметеся спортом заради задоволення, створюватимете затишок і привноситимете у своє життя ті найдрібніші дрібниці, що дають змогу завжди мати чудовий вигляд і залишатися в прекрасному настрої.