Ідеальний тиск. Запорука довголіття та бадьорості. Позбавляємося від гіпертонії та гіпотонії

На жаль, сьогодні гіпертонія набула характеру всесвітньої епідемії. Проблеми з тиском настільки поширені, що практично нереально знайти дорослу людину, яка б жодного разу не відчула на собі його стрибки. Нерідко гіпертонія поєднується з іншими хворобами на кшталт цукрового діабету, ожиріння... Одне впливає на інше, і привести тиск до норми буває складно... При цьому підвищений тиск є пусковим механізмом для розвитку різних захворювань і ускладнень, деякі з них можуть бути небезпечними для життя. Саме тому гіпертонію не можна запускати. Гіпотонія шкодить мозку та іншим органам, адже за низького тиску кров погано доходить до капілярів, і починається кисневе голодування. Автор розповідає все, що потрібно знати про неправильний тиск. Ви дізнаєтеся: причини виникнення та методи профілактики недуги; як надати першу допомогу. Вивчите правила вимірювання тиску; отримаєте рецепти народної медицини, правильного харчування та багато іншого.