ГОРМОНічне тіло. Як боротися з проблемною шкірою, зайвими кілограмами та хронічною втомою

Зайва вага, стан хронічного стресу, переїдання, невдоволення власною зовнішністю - найпоширеніші скарги 80% сучасних жінок. Що робити, якщо косметика та екстремальні дієти не допомагають, а постійне відчуття браку сил не дає жити повноцінним життям? Як не сповільнити метаболізм на етапі схуднення й утримати масу тіла? Як запобігти переходу переддіабету в дибет? Як не дати розрядитися нашій "батарейці" - щитоподібній залозі? Як підготуватися до візиту до ендокринолога? Марина Берковська не просто відома лікарка-блогерка, а чудовий діагност і вчений, який вміє пояснити дива біохімії нашого організму простою і доступною мовою. Завдяки цій книжці ви більше не будете губитися й ніяковіти на прийомі в лікаря-ендокринолога, навчитеся правильно харчуватися, "читати" аналізи та набудете впевненості, що вас лікують так, як має бути. Більше не потрібно шукати інформаці...