Гармонія тіла й розуму: Практичний шлях до себе

Ми звикли думати, що мислення — основа нашої життєдіяльності, а розум — центр усього. Та ігноруючи тіло, ми занурюємося в хвороби, напруження і дискомфорт. Як навчитися бути розслабленим і радісним, здоровим тілом і здоровою душею? У цій книзі, зібраній на основі різних бесід, ми стикаємося з напрочуд ніжним і вдячним ставленням до тіла, яке Раджніш Б. передає нам із любов’ю, гумором і глибоким розумінням людської природи. Він спонукає нас усвідомити справжню цінність нашого фізичного тіла, його мудрість і силу. У відновленні балансу між розумом і тілом Раджніш Б. бачить можливість зробити життя повнішим, радіснішим і щасливішим.