Енциклопедія сніданків, обідів і вечерь

У цій книзі ми зібрали велику кількість рецептів страв для сніданків, обідів і вечерь. Це не тільки бутерброди, каші, млинці, салати, супи, гарячі страви, десерти, напої, а й готові меню. Секрет кожного прийому їжі - в умінні збалансувати всілякі продукти з різними харчовими цінностями, а також правильно розподілити ці цінності між вранці, вдень і ввечері, щоб підтримати організм протягом дня. Ця енциклопедія дасть вам змогу складати власне меню, урізноманітнюючи та вносячи нові поєднання в кожен новий день.