Ефект теломер: революційний підхід до молодшого, здоровішого та довгого життя

Ви не замислювалися, чому деякі люди у 60 років виглядають і почуваються як у 40 і чому деякі у 40 років виглядають як 60-річні люди похилого віку? Відкриття принесло їй світову славу та Нобелівську премію. Згідно з результатами її дослідження, все, що нам потрібно, щоб жити довго та щасливо, – це подовжити теломери. У співавторстві з психологом Еліссою Епель доктор Блекберн написала книгу з унікальними рекомендаціями, які допоможуть захистити наші теломери та повернути назад траєкторію старіння. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.