Джерело здоров'я. Корисні практики для душі та тіла

"Будьте здорові!" - Це одне з найпопулярніших побажань. Але як «бути здоровими»? У сучасних умовах, на жаль, ні хорошої спадковості, ні сучасних ліків, ні міцного імунітету може бути недостатньо. Ця книга про те, як пробудити резерви нашого організму, які відповідають за гарне самопочуття та за нормальне функціонування всіх систем. А щоб зробити її ще змістовнішою, її автор, Олег Торсунов, запросив на її сторінки своїх колег та учнів зі своїми практичними порадами в галузі здорового способу життя.