Дзеркальні медитації. Обличчям до себе

Світовий бестселер про новітні нейропрактики та медитації. Автор «Дзеркальних медитацій» Уелл Т. — доктор філософії та відомий американський психолог — пропонує унікальний метод з’єднання з власним істинним Я і прийняття своєї природи за допомогою взаємодії зі звичайними дзеркалами. Як ви сприймаєте себе, дивлячись у дзеркало? Що ви відчуваєте? «Ви можете цього не усвідомлювати, але дзеркала та відображення відіграють фундаментальну роль у тому, як проявляються у вашому житті емоції й психіка», — говорить Уелл Т. Дзеркало — один із найсильніших інструментів пізнання себе. Завдяки ньому ви можете здійснити свою найдивовижнішу подорож до глибинного Я та досягти усвідомленості.