Дикі трави. Як знайти цілющі продукти та створити власні натуральні ліки

Ви колись відчували себе перевантаженими ідеями з приводу здорового способу життя? Спеціальні напої. Порошки трав'яні. Потужні блендери. Суперфруктові коктейлі. Кросфіт. Заземлення. Біохакінг. Мікродозінг. Бронекофе. Ложка кокосової олії… чи це був яблучний оцет? Зелений чай. Веганська дієта. Палео-дієта. Дієта кето. Бретаріанство? Сьогодні не має значення, скільки гаджетів ви придбали або скільки жмень харчових добавок ковтаєте, завжди на горизонті маячить приголомшливий новий продукт, який обіцяє позбавити вас усіх нездужань. Багато хто з нас перебуває під впливом культури споживання і таким чином намагається купити собі шлях до покращення здоров'я. Однак, хоча промисловість продуктів для здоров'я неухильно зростає, це зростання не веде до одночасного поліпшення нашого особистого самопочуття.