Довірся золоту в собі. Як розкрити свою внутрішню красу

Неважливо, наскільки неправильними або неспроможними ми себе відчуваємо, наскільки гостро почуваємося самотніми або наскільки пригніченими обставинами, споконвічна доброта залишається нашою суттю, - стверджує Тара Брах, психотерапевт із 40-річним стажем і всесвітньо відомий учитель медитації. У своїй роботі Тара Брах об'єднує стародавні буддійські техніки роботи з розумом і новітні методи психології. У середині 1950-х у Бангкоку через спеку та посуху почала тріскатися величезна глиняна статуя Будди. Ченці, які приїхали, щоб провести огляд, помітили сяйво, що виходило з тріщин у статуї. Те, що вони виявили, вразило всіх: під товстим шаром глини було справжнє золото. Ніхто не знав, що всередині цієї популярної, але досить пересічної статуї ховалася інша - Будда, зроблений із чистого золота. Як виявилося, шістсот років тому статую вкрили штукатуркою і глиною, щоб захистити...