До мурашок. ASMR та інші технології чуттєвого впливу

Розбудіть у собі нові почуття! Уперше зроблено спробу в науково-популярному форматі описати і структурувати феномен ASMR , відкритий 10 років тому західними дослідниками і донедавна абсолютно невідомий. Однак ASMR-вплив - лише одна з чуттєвих практик, структура якої була взята за основу нашого дослідження. Автори - відома ASMR-блогерка Дар'я Ложкіна та журналістка Ірина Шліонська - пішли далі, запропонувавши читачеві широкий набір методів роботи з собою через візуальні, звукові, тактильні та емоційні тригери. Мета цієї книги - розширити межі чуттєвого сприйняття читача і підвищити якість його повсякденного життя. "Книжка підходить для допитливих, для тих, кому подобається відчиняти дверцята в нові світи, підглядати й пробувати на зуб незвідане і щось класти у свою скарбничку "секретних" технік для радості". - ASMR-б...