Дарунок. 12 ключів до внутрішнього звільнення та набуття себе

Едіт Єва Егер – угорська єврейка – у підлітковому віці потрапила до Аушвіца, втратила батьків, разом із сестрою пройшла всі жахи німецьких концтаборів. Зуміла вижити, переїхала до Америки, створила сім'ю та стала психологом. Через багато років вона знову повернулася до Освенцима, щоб переосмислити свій страшний досвід, пробачити саму себе і продовжувати жити вже зовсім іншим життям. У своїй практиці Егер допомагає людям долати ПТСР, використовуючи методи, які колись допомогли їй самій. Її перша автобіографічна книга "Вибір" змінила тисячі життів по всьому світу. Друге видання «Дар. 12 ключів до внутрішнього звільнення і набуття себе» – це вже практичне керівництво від автора про те, як змінювати думки, поведінку, як позбавлятися похмурих привидів минулого, які не дають рухатися вперед. «Дар» оповідає про дванадцять найпоширеніших блоків свідомості, включаючи страх, горе, гнів, провину, сором. Автор пропонує читачеві комплекс інструментів для боротьби з цими невидимими, але не менш небезпечними ворогами. У кожному розділі – історії з життя Егер та її пацієнтів. Всі вони стають універсальними ключами, які звільняють нас із в'язниць, які ми створюємо для себе самі.