Чому культура вічної зайнятості та турботи про себе виснажує нас — і як звільнитися

Фрідман-Даймонд у книзі Чому культура вічної зайнятості та турботи про себе виснажує нас — і як звільнитися розповідає про те, як сучасне уявлення про успіх передбачає не лише досягнення, а й зовнішній вигляд процесу. Від нас очікують не просто продуктивності, а ще й усвідомленості, стрункості, зібраності, дисципліни — ранкової теплої води з лимоном, читання книги щотижня, турботи про себе за повного завантаження. Світ ніби нашіптує: Ти маєш старатися ще більше. Візьми себе в руки. Все залежить лише від тебе. А якщо не виходить — значить, щось не так із тобою. У добу соціальних мереж це відчуття лише посилюється. Ми безкінечно порівнюємо себе з чужими фото, не здогадуючись, скільки там фільтрів, ретуші та ідеальних ракурсів. Нас переконують, що нормальні люди завжди діють за графіком, сповнені енергії, мотивовані й виглядають так, ніби займаються винятково спортом і психотерапією. І на такому уявленні побудовані цілі індустрії.