Бути мамою. Як заспокоїтися, знайти підтримку і знайти щастя в материнстві

Після народження дитини кожна жінка неминуче стикається із завищеними вимогами, які висуває їй суспільство через рекламу, соцмережі, непрохані поради від родичів і знайомих. Прагнення стати ідеальною мамою призводить до стресу, вигорання і навіть депресії. Сюзанна Мірау, відома німецька педагогиня, консультантка з виховання і мама трьох дітей, вивчила, як змінювався образ матері протягом століть, і поговорила з безліччю жінок про їхній досвід материнства. Її поради допоможуть вам розібратися у власних потребах і бажаннях і стати такою мамою, якою ви можете і хочете бути.