Біоенергетика у фітнесі та спорті вищих досягнень

У книзі розкриваються унікальні можливості використання у підготовці спортсменів біоенергетичних вправ, методів тілесноорієнтованої терапії, адаптованих східних методик, зокрема, технік дихання, які дозволяють суттєво оптимізувати та підвищити ефективність тренувального процесу, а також сприяють зростанню результативності у змагальній діяльності. Розглянуті принципи функціонування біоенергії людини та використання різних біенергетичних вправ є базисними та універсальними. Їх можна використовувати у будь-яких видах спорту. Для широкого загалу читачів.