Біль. Вічний ворог, який допомагає нам вижити(м)

Біль - універсальний механізм захисту, необхідний для виживання й один із головних у сигнальній системі організму. Оскільки ігнорувати його вкрай складно, він швидко привертає нашу увагу до джерела занепокоєння і вчить уникати травм і небезпек. Так чи інакше з болем знайомі всі, але яка природа цього явища? Як, де і в який момент він виникає в організмі? Що впливає на наше сприйняття болю і чи завжди потрібно його позбуватися? Як справлялися з болем наші предки? Автор, який багато років вивчає феномен болю, розповідає про всі його форми: від гострого до хронічного, від спричиненого тілесними ушкодженнями та душевними муками до такого, що супроводжує захворювання. Спираючись на результати досліджень і випадки з лікарської практики, доктор Лалхен ділиться знаннями про те, як біль формується в нашому мозку і як реагують на нього інші органи, які стани й обставини посилюють і полегшують біль, а головне - як навчитися розуміти біль і сприймати його правильно.