Азбука довгожителя

Будь-який професійний геронтолог скаже вам, що центральним стрижнем теми довголіття є розуміння механізмів старіння homo sapiens. Однак саме вони нам достеменно невідомі. І, відповідно, неможливо впливати на те, що нам не зовсім зрозуміло. Проте за останні 50 років учені зробили справжній прорив у темі довголіття. Стовбурові клітини, геропротектори, антиоксиданти, нарешті тренування гіпоксією... Що з цього профанація, а що справді працює? Нова книжка Валерія Новосьолова - справжня абетка довгожителя - вона включає абсолютно всі аспекти теми, відомі на сьогоднішній день.