Аб'юз: маски, які надягає хижак. Як вирватися з лап аб'юзера і як у них ніколи не потрапляти

Аб'юз краде вашу свободу і не залишає шансів жити повноцінним життям. Аб'юз багатоликий: він уміє прикидатися любов'ю, турботою та увагою. А коли маски нарешті злітають, буває вже надто пізно: ви потрапляєте в пастку, з якої не всім вдається вибратися. Аб'юз - це модель поведінки, що передбачає насильство однієї людини над іншою. Тому так важливо навчитися вчасно розпізнавати аб'юзера і вміти захищати себе від нього. Як піти від аб'юзера? Що таке стратегія "сірий камінь" і як вона допомагає протистояти деструктивним особистостям? З яких трьох кроків складається відновлення після аб'юзу? Що включає в себе кодекс життя без аб'юзу, і як він допоможе не ставати зручною жертвою? Ви усвідомлюєте: у стосунках з людьми не потрібно терпіти, страждати і мучитися. Ви заслуговуєте на любов, повагу і щастя. Заслуговуєте жити, як хочете.