12 тижнів на рік. Як за 12 тижнів зробити більше, ніж інші встигають за 12 місяців

Книга, яка допоможе стати вчетверо успішнішою. ​​Ось вам пара запитань. Чи хочете ви змінити своє життя? Стати успішнішим, втілити відмінну ідею, чи, нарешті, привести себе у блискучу спортивну форму? А ось кілька фактів. 65% американців страждають від зайвої ваги та ожиріння. Ринок дієт та фітнесу при цьому оцінюється в 60 мільярдів доларів! Видавництва випустили майже 46 тисяч книг про те, як схуднути. Але люди при цьому продовжують набирати кілограми, хоча більшість знає про те, ЯК повернути собі здоров'я та зберегти нормальну вагу, але не робить цього. І це не проблема знання – це проблема дії. Люди знають, ЩО треба робити, але це не роблять. Ми мислимо у рамках календарного року. Новий рік – важлива психологічна позначка, від якої ми звикли відштовхуватися, ставлячи собі нові цілі. Але 12 місяців - неефективний обрій планування: нам здається, що попереду ми...